Вишневый сок способен сделать с человеческим организмом такое...

Ученые из британского Университета Нортумбрии открыли неожиданное свойство вишневого сока. Оказывается, он может продлить время сна приблизительно на 25 минут, а кроме того делает сон в целом крепче.

Исследователи обратили внимание на сок вишни Монморанси. Он значительно повышает концентрацию мелатонина в организме. Это было доказано экспериментально на добровольцах. Оказалось, когда люди пьют вишневый сок, то концентрация гормона сна в организме резко увеличивается. Как следствие, испытуемые спали в среднем на 25 минут дольше, а опрос показал, что при этом чувствовали они себя после сна значительно лучше, чем раньше. Так что вишневый сок легко может заменить снотворное.