Мраморный кофе

Для приготовления мраморного кофе вам пригодятся пара чайных ложек молотого кофе, двести граммов воды и 50 – молока.
Для начала сварите темный кофе и сразу подогрейте молоко. На дно чашечки налейте теплое молоко, потом щепетильно, не спеша, влейте кофе. Размешивать напиток не идет. Подавайте мраморный кофе со сладостями либо сухофруктами. Образцово – днем, так как содержащийся в кофе кофеин веско ослабляет процессы торможения в центральной сердитой системе. По данной причине выпитая на ночь чашечка кофе может спровоцировать бессонницу, а во время завтрака — напротив, подсобляет изгнать сон. По воззрению докторов, психостимулирующий эффект кофе продолжается приблизительно три часа. При этом опосля этого не наступает депрессивное состояние, как это традиционно посещает опосля приема алкоголя. Вообщем, наслаждаться кофе пару разов в день возможно только людям уравновешенным и флегматичным. А вот тем, кто горячится по пустякам и прибывает в смятение при столкновении с трудностями, лучше пить кофе очень равномерно. При употреблении кофе в малых количествах(так, чтоб приходилось от 0,1 до 0,2 г кофеина на порцию)кофеин ускоряет течение ассоциативных действий, понижает усталость и сонливость, располагает к сосредоточенному мышлению, ослабляет событие усыпительных и наркотических средств.